Ensalada de atún

Hoy te enseño a preparar una ensalada de atún, una receta rápida y fácil, ideal para los días de verano.

Esta ensalada tiene varios ingredientes, uno de ellos es la cebolla frita crujiente, que le aporta un toque crujiente que le queda perfecto.



Con los ingredientes que te indico puedes preparar cuatro raciones de ensalada de atún.

¿Sueles comer ensalada? ¿Cuales son tus favoritas?

¡Espero que te animes a dejar un comentario respondiendo a alguna de mis preguntas!

Si has hecho esta receta y quieres mandarme una foto, estaré encantado de recibirla, tan solo tienes que enviarla por email a hoytenemosparacomer@gmail.com y la publicaré en esta misma entrada para que todo el mundo vea lo bien que cocinan mis seguidores.

Ensalada de atún


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Para preparar esta ensalada de atún necesitaras:

  • 200 gr. de atún en aceite
  • 150 gr. de lechuga
  • 100 gr. de pimiento rojo
  • 60 gr. de queso
  • 4 espárragos blancos
  • Cebolla frita crujiente
  • Aceite de oliva
  • Sal


Para preparar esta ensalada de atún debes seguir los siguientes pasos:

-Escurrir el aceite del atún.

-Cortar la lechuga en tiras finas.

-Lavar la lechuga.

-Picar el pimiento rojo.

-Cortar en daditos el queso.

-Cortar en rodajas los espárragos blancos.

-Colocar en el plato la lechuga.

-Poner el atún en el centro y el pimiento rojo y los espárragos blancos alrededor.

-Aliñar con aceite de oliva y sal.

-Colocar encima del atún un poco de cebolla frita crujiente.

Recetas de ensaladas

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